¿Qué es el Rebirthing?


 
 
El Rebirthing es un apasionante viaje hacia nuestro interior. Es un proceso de toma de conciencia, de autoconocimiento y de transformación personal profundo a nivel emocional, físico, mental, energético y espiritual en el que vamos dejando partir viejas creencias, patrones, bloqueos y miedos limitantes que hemos ido integrando a lo largo de nuestra vida para “sobrevivir” en un mundo que hemos interpretado como hostil. 
El Rebirthing es una forma natural y completa de integrar más seguridad, confianza y placer en tu cuerpo y mente, es una vuelta a casa amorosa y consciente, es un reencuentro con nuestro verdadero yo y con todo nuestro poder olvidado. Es un Renacimiento a una nueva vida.
 

 Los tres pilares del Rebirthing
El Rebirthing se fundamenta en prácticas de Respiración Consciente y Conectada, de Psicología espiritual, y de equilibrio y purificación energética a través de los elementos de la tierra, a la vez que estudia el impacto que haya podido tener en nosotros las diferentes etapas de nuestra vida, desde la concepción hasta la edad adulta, haciendo especial énfasis al momento de nuestro nacimiento.

La Respiración Consciente y Conectada
La Respiración es nuestro primer alimento. Una respiración de calidad es igual o más importante que una alimentación sólida y líquida de calidad. Cuando respiramos con toda nuestra capacidad, hacemos llegar a la sangre todo el oxígeno que necesita para que ésta “alimente” adecuadamente todos nuestros órganos, con el fin de que funcionen correctamente. En las sesiones de Rebirthing te ayudamos a liberar tu mecanismo respiratorio practicando un tipo de respiración energética, consciente y conectada, ya que detrás de cada bloqueo respiratorio hay energía vital estancada causada por algún aspecto emocional consciente o inconsciente que hay que liberar. Vivimos como respiramos y respiramos como vivimos. Nuestra forma de respirar habla de nosotros. ¿Eres consciente de cómo respiras y qué significado tiene tu respiración?

La Psicología Espiritual
Nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Los pensamientos se convierten en emociones, y las emociones se convierten en hábitos y acciones. La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestros pensamientos. Donde unos ven crisis, otros ven una gran oportunidad para renovarse y empezar a tomar las riendas de sus vidas. ¿Eres consciente de qué pensamientos, creencias, sentimientos y memorias has ido heredando a lo largo de tu vida y cómo te están afectando? ¿Quieres aprender a tener pensamientos de calidad?

 La Purificación con los Elementos
Son sencillas prácticas con los elementos Aire, Tierra, Agua y Fuego que nos ayudarán a limpiar y equilibrar nuestro cuerpo energético y nuestra salud, a la vez que nos ayudarán a calmar nuestra mente y emociones.

 

Beneficios del Rebirthing
-Liberación de tensiones y de bloqueos emocionales, físicos, energéticos, mentales y espirituales
-Desbloqueo del mecanismo respiratorio
-Más calma y tranquilidad mental y emocional
-Localización y liberación de guiones y patrones limitantes
-Aumento de la confianza
- Mayor Autoestima.

-Mayor conexión con uno mismo y con la vida.
-Consecución de Objetivos.

-Empoderamiento personal. La persona podrá seguir tratándose a sí misma tras recibir un ciclo de sesiones, sin necesidad de volver a consulta y sin crear dependencia con el terapeuta.

 
Maneras de practicar Rebirthing
Puedes practicar Rebirthing conmigo mediante Sesiones Individuales, Talleres grupales puntuales, cursos de varios encuentros semanales o mensuales, o mediante la Formación Personal y Profesional anual, en caso de que quieras formarte como Terapeuta de Rebirthing-Breathwork